Хамам
Турецкая баня — это не только средство очищения, но и эффективный способ оздоровить весь организм, снять эмоциональное напряжение, зарядиться энергией, улучшить настроение и даже ускорить процесс реабилитации после депрессии. Хамам незаменим для тех, кто регулярно сталкивается с напряжением, стрессами, изнуряющими физическими или умственными нагрузками.
Благодаря высокому уровню влажности и невысокой температуре, тело в хамаме прогревается мягко, постепенно, проблем с дыханием также не возникает. Все это способствует полному расслаблению.
Этапы процедуры
- Перед процедурой рекомендуется принять душ, чтобы очистить тело от загрязнений, косметических средств и т.д.
- После этого посетитель отправляется в комнату для прогревания и ложится на подогретый каменный стол. Под воздействием мягкого пара на кожу, поры раскрываются, что позволяет вывести через них загрязнения, шлаки, токсины и излишки жира.
- При желании на распаренную кожу можно использовать скраб с применением натуральных травяных или фруктовых косметических составов. Скрабирование обеспечит деликатное очищение лица и тела, а также удаление ороговевшей кожи.
- Дополнить турецкую баню можно любым обертыванием или массажем.
- После хамама также нужно принять душ и нанести на очищенную кожу питательный крем или лосьон.
Продолжительность процедуры составляет 30 минут.
Эффект от хамама
Благотворное действие турецкой бани влияет сразу на несколько состояний: физиологическое, внешнее и эмоциональное.
Физиологическое: ускорение обмена веществ, очищение организма от токсинов, улучшение кровообращения, приведение в норму показателей кровеносного давления, укрепление иммунитета.
Внешнее: заметное улучшение качества кожи, повышение её эластичности, выравнивание текстуры кожи, уменьшение проявления целлюлита, очищение пор и удаление омертвевших клеток.
Эмоциональное: нормализация сна, благотворное влияние на работу нервной системы, расслабление, избавление от головных болей, прилив сил и энергии.
Уже после первого сеанса посетители отмечают приятную легкость во всем теле, повышение общего тонуса и настроения.
Показания к процедуре
- Сухая, обезвоженная кожа
- Избыточный вес
- Респираторные заболевания: ринит, фарингит, тонзиллит
- Проблемы с кожей, в том числе акне, закупоривание пор
- Неровный рельеф кожи, целлюлит
- Хроническая усталость
- Частые головные боли
- Стресс, эмоциональное напряжение, тревожность
- Проблемы с режимом сна и отдыха, бессонница
- Восстановление после изнурительных спортивных тренировок
- Артрит, подагра, артроз и другие заболевания суставов
Противопоказания
- Варикозное расширение вен
- Онкологические заболевания
- Инфекционные заболевания, включая кожные
- Бронхиальная астма, эпилепсия
- Обострение хронических заболеваний
Стоимость процедуры можно узнать здесь
