Меню Закрыть

Широдхара

Широдхара

light4

Что такое Широдхара

К аюрведическим очищающим процедурам относится одна из самых эффективных и приятных – широдхара. В переводе с санскрита слово «широдхара» состоит из двух частей: «широ» — «голова» и «дхара» – «поток». Таким образом, в самом названии уже заложено краткое описание ритуала. Непрерывный поток разогретого до комфортной температуры масла льется на лоб, омывая и очищая область «третьего глаза».

Ритуал способствует расслаблению физического тела и успокоению ума. Он оказывает благотворное влияние на весь организм, как бы «перезагружая» его. Благодаря особой смеси из эфирных и растительных масел процедура широдхара питает кожу головы, восстанавливает структуру волос, а также расслабляет мышцы лица, тем самым разглаживая морщины.

Как проводится ритуал

Согласно правилам аюрведы, процедуру проводят лежа, обязательно на ровной поверхности. А чтобы масло не попало в глаза, по нижней части лба укладывают валик, сделанный из ткани. Чаша с теплым масляным составом устанавливается на расстоянии 20-25 сантиметров ото лба. В днище емкости есть специальное отверстие, через которое целебный поток поступает в область так называемого «третьего глаза».

Общее время проведения процедуры составляет 90 минут. Завершением широдхара-массажа в Москве является легкий массаж, после чего пациент пребывает в ощущении полного расслабления и умиротворения. Дальше задача человека постараться сохранить полученное состояние как можно дольше.

Лечебные свойства широдхары

Кроме тотального релакса и восстановления нервной системы, аюрведическая процедура вызывает выброс гормонов. Это способствует омоложению кожи и организма в целом, укреплению волос и ощущению приятной легкости во всем теле. Приятно теплый масляный поток снимает напряжение с мышц, делая лицо спокойным и гладким.

Широдхара от лучших специалистов клиники Арьян позволит на время процедуры забыть о заботах повседневной жизни, стрессе и полностью сосредоточиться на себе и своих мыслях. Состояние после расслабляющего ритуала близко к медитативному, что является отличной возможностью по-новому посмотреть на свою жизнь, очистить разум или принять важное решение.

Показания к процедуре

Конечно, основными показаниями к широдхаре специалисты считают нервное напряжение, стресс, зажимы в теле. Но есть и другие показания к масляному массажу:

  • повышенное давление
  • астма
  • заболевания щитовидной железы
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой
  • хроническая усталость
  • депрессия и другие расстройства
  • мигрень
  • заболевания кожи головы, ранее облысение
  • хроническая бессонница
  • ухудшение памяти
  • эпилепсия

Противопоказания

Несмотря на все преимущества и оздоровительный эффект процедуры, у нее есть противопоказания. К сожалению, часто в косметологических салонах, где они проводятся, этого не учитывают, что может вызвать нежелательные последствия.

Профессионалы клиники Арьян предупреждают своих пациентов, что главными противопоказаниями для массажа широдхары являются любые вирусные заболевания, в том числе и простуда.

Также врачи Аюрведы рекомендуют отложить проведение ритуала в следующих случаях:

  • в состоянии алкогольного опьянения
  • после интимной близости
  • пожилым людям, чей возраст достиг 80 лет
  • детям до 5 лет
  • беременным женщинам
  • после приема слабительного или других стимулирующих средств
  • на голодный желудок
  • после занятий спортом, другой физической активности

В этих условиях массаж широдхара может оказаться бесполезен или даже нанести вред. Кроме того, посторонние раздражители, переживания и естественные потребности организма могут помешать сосредоточиться на процедуре и полностью освободить разум. Записаться на сеанс широдхары по доступной цене можно по телефону, указанному на сайте, или заполнив электронную форму.

Стоимость процедуры можно узнать здесь